Dành cho cha mẹ đang dốc sức vì con — và thấy hai vợ chồng ngày một xa nhau…
Nhận miễn phí cẩm nang
“Giữ Tay Nhau Giữa Bão”
7 việc nhỏ giúp vợ chồng không buông nhau khi con cần quá nhiều
Khi con cần nhiều hơn những đứa trẻ khác, cha mẹ thường dồn hết cho con — và quên mất người đang nắm tay mình. Cẩm nang 9 trang này gom những việc rất nhỏ, làm được ngay tối nay, để hai vợ chồng không lạc mất nhau.
🔒 Chỉ cần email · Cẩm nang gửi tới trong ít phút · Không spam
Có phải hai vợ chồng bạn đang…
Cứ như vậy, hai người dần thành hai “đồng nghiệp chăm con” — chung việc, chung nhà, nhưng lệch nhịp. Và sự xa cách ấy âm thầm rút cạn sức của cả hai.
Hôn nhân giữa bão không cần những cuộc cách mạng. Nó cần vài việc rất nhỏ, làm đều — đúng vào những ngày mệt nhất.
Trong cẩm nang 9 trang này, bạn sẽ có
- ✓6 thứ đang âm thầm bào mòn hôn nhân của cha mẹ có con cần nhiều hỗ trợ — gọi đúng tên để thôi tự trách.
- ✓7 việc nhỏ giữ kết nối vợ chồng, mỗi việc kèm ô “Việc nhỏ hôm nay” để làm được ngay.
- ✓“Nụ hôn 6 giây” và cách đáp lại tín hiệu của nhau — từ nghiên cứu Gottman, kể bằng lời dễ làm.
- ✓Cách nói điều khó nghe mà không bùng thành cãi vã (I-message của Thomas Gordon).
- ✓Checklist tuần dán tủ lạnh — để hai người cùng nhìn thấy nhau mỗi ngày.
Vì sao tôi viết cẩm nang này
Tôi là Phạm Thị Vân — mẹ của ba cô con gái. Tôi từng có quãng sống xa chồng hơn trăm cây số, một mình xoay xở với con nhỏ — và nếm đủ cảm giác cô đơn ngay trong chính hôn nhân của mình.
Tôi không nuôi con nhu cầu đặc biệt, nên tôi sẽ không giả vờ hiểu hết hành trình của bạn. Nhưng cảm giác kiệt sức, và khoảng cách lớn dần giữa hai vợ chồng khi cả nhà dồn sức cho con — tôi đã đi qua. Cẩm nang này gom những việc nhỏ đã giúp chúng tôi nắm lại tay nhau, cùng những đúc kết đáng tin từ các nhà nghiên cứu hôn nhân.
Chỉ cần mỗi ngày một việc nhỏ vài phút, hai bạn sẽ lại thấy mình là một đội.
Nhận cẩm nang miễn phí ngay
🔒 Chỉ cần email — cẩm nang gửi tới hộp thư của bạn trong ít phút. Không spam, hủy nhận bất cứ lúc nào.
P.S. — Hôn nhân của bạn không hỏng. Nó chỉ đang đói những khoảnh khắc nhỏ. Bắt đầu từ tối nay, với một việc 5 phút trong cẩm nang.